Сколько стоит консультация?

Консультация стоит 5500 рублей
Как долго длится консультация и как часто нужно приходить?

Продолжительность консультации — 50 минут, встречи проходят один раз в неделю.
Как проходит консультация?

В начале я расспрашиваю о том, почему человек решил обратиться за помощью, чтобы мы вместе сформулировали цели нашей работы. Если будет сложно отвечать, я задам уточняющие вопросы, которые помогут глубже заглянуть в себя. К встрече не нужно специально готовиться. На вопросы, которые я задаю, нет правильных или неправильных ответов. Важно только то, что вы думаете и чувствуете. В некоторых случаях я могу предложить выполнить простые упражнения — например, дыхательные или творческие задания: «представить себе, что…», что-то нарисовать или дать домашнее задание - вести дневник.

С какими проблемами можно обратиться к психологу?

С какими проблемами можно обратиться
к психологу?

Просыпаетесь уставшим, не хотите идти на работу или учебу, перестали встречаться с друзьями, постоянно откладываете важные дела, есть ощущение "все валится из рук". Часто про такое состояние человек говорит "нет сил", "мало энергии", "прокрастинирую". Если вы узнаете себя в этом описании, лучше обратиться к специалисту - психологу, врачу - терапевту или психотерапевту. Запланировать хотя бы небольшой отдых.
Раздражаетесь, срываетесь на подчиненных, коллег и клиентов это разрушает ваши отношения или репутацию. Не можете найти общий язык с близкими или коллегами. В такой ситуации может быть хорошо разобраться вместе со специалистом - психологом, что случилось или обсудить, шаги, которые помогут управлять гневом и другими эмоциями. Возможно, подготовиться к сложном переговорам.
Боитесь выйти из дома, вам трудно знакомиться с новыми людьми или выступать перед публикой. Такие состояния часто связаны с социальными страхами. Есть много способов преодолеть эту проблему, если начать ей заниматься, постепенно обязательно станет полегче.
Чувствуете усталость от работы, потеряли интерес к профессии, хоте ли бы найти для себя что-то более подходящее, понять, что делать дальше? Такие ситуации знакомы и тем, кто только окончил учебу и тем, кто уже многого добился в профессии. Это естественные кризисы. Мне нравится работать с такими проблемами через метод поиска смысла.
Бывает, что человек знает - к какому смыслу стремиться, но что-то не дает двигаться к нему, тогда мы вместе мы ищем - что поможет.
Переживаете смерть или болезнь близкого, развод, потерю работы или взросление детей. Все это естественные, но часто болезненные и пугающие события. В таких кризисах человек испытывает много сложных чувств и это нормально. Важно не оставаться с этими переживаниями один на один, можно обратиться к психологу. Но так же бывает важно поговорить с кем-то из близких.

Если здесь не описана моя проблема, я могу обратиться за помощью?
Да, свяжитесь со мной, и мы обсудим ваш запрос.

Записаться Задать вопрос